Эмоциональная осо­знан­ность – осо­бое ней­траль­ное состо­я­ние, кото­ро­го появи­лось в игре вме­сте с допол­не­ни­ем Sims 4 «Снежные про­сто­ры», а потом пере­ко­че­ва­ло так­же в Sims 4 «День спа» вме­сте с бес­плат­ным обнов­ле­ни­ем это­го игро­во­го набо­ра. И сей­час оно боль­ше ассо­ци­и­ру­ет­ся имен­но со здо­ро­вым обра­зом жиз­ни.

Занимаясь рас­слаб­ля­ю­щи­ми заня­ти­я­ми (йогой, меди­та­ци­ей, про­гул­ка­ми на при­ро­де, рыб­ной лов­лей и т. д.), пер­со­наж ста­но­вит­ся менее вос­при­им­чи­вым к тяже­лым (да и к любым дру­гим) эмо­ци­ям, а затем учит­ся вызы­вать у себя любые эмо­ции.

Уровни эмоциональной осознанности

У эмо­ци­о­наль­ной осо­знан­но­сти есть два уров­ня:

• эмо­ци­о­наль­ная осо­знан­ность (нейтральность+4 на 4 часа);
• эмо­ции под кон­тро­лем (нейтральность+10 на 6 часов).

На пер­вом уровне пер­со­наж может задум­чи­во раз­мыш­лять над про­из­ве­де­ни­я­ми искус­ства (кар­ти­ной, скульп­ту­рой) или гулять, погру­зив­шись в раз­ду­мья. Это еще боль­ше уси­ли­ва­ет его состо­я­ние отре­шен­но­сти.

На вто­ром уровне ней­траль­ная эмо­ция пере­кры­ва­ет прак­ти­че­ски все дру­гие состо­я­ния, что быва­ет очень полез­но, если пер­со­наж о чем-то горю­ет или сго­ра­ет от сты­да из-за скан­да­ла. А еще мож­но устро­ить всплеск эмо­ций.

Всплеск эмоций

На вто­ром уровне эмо­ци­о­наль­ной осо­знан­но­сти (лицо с плю­си­ком) на пер­со­на­же появ­ля­ет­ся осо­бое дей­ствие «Всплеск эмо­ций», кото­рое может создать любую игро­вую эмо­цию от пози­тив­ной до нега­тив­ной на 12 часов. См. спи­сок муд­ле­тов ниже.

Эмоциональный всплеск – это самый про­сто спо­соб быст­ро убрать ней­траль­ность, если пря­мо сей­час она вам не нуж­на. Зато нуж­но какое-то дру­гое эмо­ци­о­наль­ное состо­я­ние.

С помо­щью повтор­но­го эмо­ци­о­наль­но­го всплес­ка мож­но про­длить теку­щую эмо­цию до 24 часов или пере­крыть ее какой-то дру­гой.

Как получить эмоциональную осознанность

Некоторые рас­слаб­ля­ю­щие и меди­та­тив­ные заня­тия поз­во­ля­ют полу­чить состо­я­ние эмо­ци­о­наль­ной осо­знан­но­сти. Среди них:

• йога или меди­та­ция;
• рыбал­ка;
• пешие про­гул­ки в рай­о­нах Сенбамачи и Юкимацу (гора Комореби);
• рас­слаб­ле­ние в горя­чем источ­ни­ке;
• отдых в спа-салоне (мас­саж, спа-ван­ны, сау­на);
• чте­ние книг;
• созда­ние буке­тов или под­стри­га­ние дере­ва Бонсай;
• рисо­ва­ние;
• игра на музы­каль­ных инстру­мен­тах.

Но веро­ят­ность появ­ле­ния осо­знан­но­сти будет раз­ной. При меди­та­ции, йоге или дол­гой рыбал­ке она бук­валь­но гаран­ти­ро­ва­на, а, напри­мер, во вре­мя чте­ния слу­ча­ет­ся ред­ко.

Мудлеты эмоциональной осознанности и всплеска эмоций

Мудлет	Название	Описание	Условия	Доп.1
	Эмоциональная осо­знан­ность НЕЙТР+4 4 часа	Получение кон­тро­ля над эмо­ци­я­ми – дело не из про­стых. Вы сде­ла­ли пер­вый шаг, но, что­бы пол­но­стью кон­тро­ли­ро­вать свои эмо­ции, потре­бу­ет­ся мно­го вре­ме­ни и мно­го рабо­ты над собой.	Первый уро­вень эмо­ци­о­наль­ной осо­знан­но­сти.
	Эмоции под кон­тро­лем НЕЙТР+10 6 часов	Состояние совер­шен­ной осо­знан­но­сти и спо­соб­ность выра­зить любые эмо­ции.	Второй уро­вень эмо­ци­о­наль­ной осо­знан­но­сти, есть воз­мож­ность устро­ить всплеск эмо­ций.
	Апатия СКУ+4 12 часов	Все ста­ра­ния обре­сти эмо­ци­о­наль­ную осо­знан­ность при­ве­ли лишь к одно­му откро­вен­ной ску­ке и неже­ла­нию что-либо делать.	Всплеск эмо­ций / Апатия.
	В бое­вой готов­но­сти ВОЗБ+4 12 часов	Вас ничто не оста­но­вит! Вы как неболь­шой гры­зун – гото­вы мчать­ся впе­ред и толь­ко впе­ред!	Всплеск эмо­ций / В бое­вой готов­но­сти.
	Время весе­лить­ся ИГР+4 12 часов	Забудьте про серьез­ные дела. Пришло вре­мя весе­лить­ся!	Всплеск эмо­ций / Время весе­лить­ся.
	Заблуждение ОШАЛ+4 12 часов	Кто-то может ска­зать, что, обре­тя эмо­ци­о­наль­ную осо­знан­ность, мож­но вос­ста­но­вить вос­по­ми­на­ния и вне­сти ясность в свою жизнь. На самом деле это не так и ведет лишь к боль­ше­му заблуж­де­нию.	Всплеск эмо­ций / Заблуждение.
	Изобретательность ВДОХ+4 12 часов	Мозг могут захла­мить сот­ни идей, но нуж­на лишь одна вели­кая идея, кото­рая все изме­нит.	Всплеск эмо­ций / Изобретательность.
	На гра­ни НАПР+4 12 часов	Даже обре­тя эмо­ци­о­наль­ную осо­знан­ность, мож­но испы­ты­вать чрез­мер­ный стресс...	Всплеск эмо­ций / На гра­ни.
	Подавленное настро­е­ние ГРУ+4 12 часов	Иногда полез­но погру­стить – со вре­ме­нем вы почув­ству­е­те себя луч­ше.	Всплеск эмо­ций / Подавленное настро­е­ние.
	Рассеянное вни­ма­ние ДИСК+4 12 часов	Вы про­де­ла­ли такую рабо­ту, пыта­ясь обре­сти эмо­ци­о­наль­ную осо­знан­ность, и все же чув­ство дис­ком­фор­та никак не про­па­да­ет.	Всплеск эмо­ций / Рассеянное вни­ма­ние.
	Смелость УВЕР+4 12 часов	От стес­ни­тель­но­сти не оста­лось и сле­да. Вы изме­ни­лись и гото­вы взять быка за рога.	Всплеск эмо­ций / Смелость.
	Собранность ВНИМ+4 12 часов	Вы реши­тель­но настро­е­ны и гото­вы выпол­нить любое зада­ние.	Всплеск эмо­ций / Собранность.
	Страсть КОК+4 12 часов	Это не про­сто страсть. Это непре­одо­ли­мое жела­ние роман­ти­ки, готов­ность влю­бить­ся и поте­рять голо­ву в один момент.	Всплеск эмо­ций / Страсть.
	Стыд СМУ+4 12 часов	Когда все непри­ят­ные и нелов­кие вос­по­ми­на­ния нахлы­ну­ли одно­вре­мен­но, вас погло­тил мучи­тель­ный стыд.	Всплеск эмо­ций / Стыд.
	Экстаз СЧА+4 12 часов	Чистое бла­жен­ство, лишь луч­шие вос­по­ми­на­ния.	Всплеск эмо­ций / Экстаз.
	Ярость ЗЛО+4 12 часов	Нахлынули вос­по­ми­на­ния о нена­ви­сти, боли и неспра­вед­ли­во­сти, гото­вые раз­жечь пла­мя яро­сти.	Всплеск эмо­ций / Ярость.

1. Технически в столб­це допол­не­ний этих муд­ле­тов долж­но быть ука­за­но Sims 4 «Снежные про­сто­ры», но так как состо­я­ние осо­знан­но­сти рас­про­стра­ня­ет­ся и на дру­гие аддо­ны, мне пока­за­лось кор­рект­нее отне­сти их к базо­вой игре. ↩︎